精選推介
簡易橡筋帶運動(社區健康教練)_B班
- 編號
- CC2405103-C
- 日期
- 16/5/2024 (星期四)
- 時間
- 下午2時 至 3時15分
- 截止日期
- 30/04/2024
如活動經抽籤後仍有剩餘名額，活動報名將重新開放，會員可繼續報名，後補截止日期為每星期日晚上11時59分。 - 地點
- 主中心 (E 活動室)
- 講員
- 助理社區健康策劃主任
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 6
- 詳情
- 不適合有心臟病、經常量眩、有骨折、剛完成各類手術、末受控制的高血壓或糖尿病、中風、折肢、柏金遜症、嚴重肺部疾病等，或醫生不建議進行體能訓練運動的會員參加 如需進食，建議在活動一小時前進行 請穿著合適的運動服及運動鞋進行訓練
