心理健康的三大秘訣!
良好的站立姿勢對健康很重要。站姿不良最明顯的影響就是體態,很多人因為習慣又或是為了省力,站立時容易出現駝背(又稱為寒背)、三七步的姿勢,雖然在當下會覺得這個狀態相當輕鬆,但長久下來容易使體態逐漸定型,身體在不知不覺中就會回到這些錯誤的姿勢,進而給人一種沒有精神的感覺。
藥物可以治療疾病和減輕症狀,但同時亦有不良的副作用;不適當使用藥物,可引致健康嚴重受損。因此,市民必須認識藥物的效用,並跟從醫生的吩咐或藥劑師的指示服藥。
吸煙危害健康,戒煙永遠唔嫌遲!
【肝炎知多啲】 甲型、乙型及丙型肝炎都是病毒性肝炎,分別在哪?