精選推介
退化症膝關節痛運動5班
- 編號
- CC2505238-C
- 日期
- 08/05 至 15/05 (逢星期四)
- 時間
- 10:30 上午-11:45 上午
- 截止日期
- 28/04/2025
如活動經抽籤後仍有剩餘名額，活動報名將重新開放，會員可繼續報名，後補截止日期為每星期日晚上11時59分。 - 地點
- 主中心 (E 活動室)
- 講員
- 物理治療師
- 目標對象
- 患有慢性膝關節痛的50歲或以上會員
- 名額
- 12
- 詳情
- 講解日常膝關節保護知識，練習下肢伸展及膝部強肌運動。 參加者需要有基本能於課堂期間自行作短距離走動。
