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控壓控糖HIIT運動 5B班 - 黃大仙西南
- 編號
- SCW2505715-B
- 日期
- 08/05 至 29/05 (逢星期四)
- 時間
- 05:00 下午-06:00 下午
- 截止日期
- 28/04/2025
如活動經抽籤後仍有剩餘名額，活動報名將重新開放，會員可繼續報名，後補截止日期為每星期日晚上11時59分。 - 地點
- 附屬中心 - 黃大仙西南（樂富） (多功能活動室)
- 講員
- 體適能教練
- 目標對象
- 所有會員 (患有高血或糖尿病者優先)
- 名額
- 8
- 詳情
- 患有「高血壓」會員需要經常進行「自我血糖監測」及其血糖值「控制穩定」。運動前，血糖上壓不可超過140mmHg、下壓不可超過90mmHg，且無任何身體不穩定。 患有「糖尿病」會員常進行「自我血糖監測」及血糖值「控制穩定」。運動前，無任何血糖過低或過高的徵狀，及無任何身體不正常。 凡參加任何體能活動，請參考體能活動注意事項(課程概覽的體能活動注意事項)。
