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控壓控糖HIIT運動 6B班 - 黃大仙西南
- 編號
- SCW2506742-B
- 日期
- 05/06 至 26/06 (逢星期四)
- 時間
- 05:00 下午-06:00 下午
- 截止日期
- 27/05/2025
如活動經抽籤後仍有剩餘名額，活動報名將重新開放，會員可繼續報名，後補截止日期為每星期日晚上11時59分。 - 地點
- 附屬中心 - 黃大仙西南（樂富） (多功能活動室)
- 講員
- 體適能教練
- 目標對象
- 所有會員 (患有高血或糖尿病者優先)
- 名額
- 8
- 詳情
- •患「高血壓」會員需要恒常進行「自我血壓監測」及其血壓水平「控制穩定」。運動前，血壓上壓不可超過140mmHg、下壓不可超過90mmHg，及沒有任何身體不適。 •患「糖尿病」會員需要恒常進行「自我血糖監測」及其血糖水平「控制穩定」。運動前，沒有任何血糖過低或過高的徵狀，及沒有任何身體不適。 •凡參加任何體能活動，請參考體能活動注意事項（課程概覽的體能活動注意事項）。
