由基層醫療署與18區地區康健中心/康健站一同舉辦「Chill住行超健康，區區行步步FIT」活動
鼓勵市民多參與體能活動，喚醒市民追求健康的意識，共同邁向優質生活。

活動內容: 簡易戶外運動, 包括伸展、緩跑、健步等

活動以先到先得方式報名。每節chill住行時間為45分鐘，於活動地點自行解散。

參加者穿運動服裝、自備水
由於活動不在中心進行，請活動期間好好看管自己的個人物品，亦避免帶太多貴重物品參加活動

備注：
1. 參加者必須在活動期間不使用工具下，能自行站立及蹲下。
2. ⁠不適合有心臟病、經常暈眩、有骨折、剛完成各類手術、未受控制的高血壓或糖尿病等，或醫生不建議進行體能活動、訓練，運動的會員參加
3. ⁠活動期間，如有不適需立即停止及通知職員。參加者請注意自己的身體狀況，並考慮是否適宜參加所有申請的活動。如有疑問，請徵詢醫生的建議，如參加者因個人疏忽或健康及體能上的不足而導致意外或受傷，本中心恕不負責。