探討內容：
- 認識痛症的成因（如五十肩、腰背痛及膝痛）
-學習如何透過適當的運動改善痛症
日期：2025年12月6日（星期六）
時間：下午2時30分至3時30分
地點：主中心A房（九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓）
形式：線上直播講座
查詢及報名：
3611 9669（黃大仙地區康健中心）
截止日期:
2025年12月4日（星期四）
