主題活動

主題活動：情不自「禁」

糖尿病患者常見困擾之一就是尿滲及失禁，你知道如何正確處理和預防嗎？
黃大仙地區康健中心誠邀大家參加11月15日舉行的主題活動！現場將有專業護士、藥劑師及心臟科醫生分享護理貼士、用藥迷思及中風與糖尿病的關聯。另外更設有「消脂單車運動體驗」及「現場運動班」，助大家寓運動於樂趣。

🗓️日期：2025年11月15日（星期六）
📍地點：黃大仙地區康健中心（啟鑽苑啟鑽商場2樓）
 (費用全免，需預先報名 ; 每位參加者只可提交一次報名表，重複提交將以最新報名為準。）
🔗報名表傳送門：
📱截止報名日期：2025年11月10日（星期一）

講座及活動名額有限，需預先報名。如人數眾多，活動名額將以抽籤形式決定。 

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想免費體驗更多健康活動？立即嚟主中心同附屬中心登記成為會員啦！
🗺️主中心地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場2樓
☎ 3611 9669
🗺️附屬中心（黃大仙中）地址：九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖

☎ 2372 1075
🗺️附屬中心（黃大仙北）地址：九龍慈雲山毓華街46-48號中銀慈雲山大樓13樓
☎ 2372 1079
🗺️附屬中心(黃大仙東)地址：九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場2樓B206及B207舖
☎ 2372 1083
🗺️附屬中心（黃大仙西南）地址：九龍樂富廣場A區2樓2159B舖
☎ 2372 1087
💻https://www.wtsdhc.org.hk

前列腺健康講座及篩查 (樂富附屬中心)
合辦機構：香港中文大學外科學系泌尿外科

活動日期：2025年11月7日 (星期五)
截止日期：2025年10月20日（星期一）

地點： 黃大仙地區康健中心 - 黃大仙西南附屬中心 九龍樂富廣場A區 2樓 2159B舖

時間：
-    上午10:00 (入場登記和入座) 至 上午11:15（講座環節結束）
-    上午11:15 (篩查環節開始) 至 下午1:00 (完成篩查)

A:  <前列腺健康講座>
時間： 上午10:00 至 上午11:15
講座名額：25人 (只限講座，需要抽籤)

活動內容：
➢ 教育有關前列腺增生和前列腺癌的預防與治療
➢ 播放由泌尿科教授及醫生主講的短片，並由香港中文大學研究部門職員進行現場講解，以及問答環節

A+B:  <前列腺健康講座及篩查>
時間： 上午10:00 至 下午1:00 (完成篩查)
講座及篩查名額：2 0人 (需要抽籤，參加者必須符合所有篩查資格並預先成為中心會員)

活動內容：
➢ 上午10:00 至 上午11:15 參與前列腺健康講座 (必須出席)
➢ 上午11:15 至 下午1:00 輪候進行 前列腺特異抗原測試 (PSA Test)
➢ 篩查部分需填寫健康問卷
➢ 中大團隊會透過『篤手指』方式，收集參加者少量血液樣本檢測PSA，約10分鐘就可得出結果數值
➢ 若結果數值異常，該名參加者將獲發一封轉介信，方便參加者自行作進一步檢查及跟進 

篩查資格  (必須符合所有資格) ：

1. 只限45-80歲 男性；及

2. 未接受過前列腺檢查或手術；及

3. 目前沒有接受良性前列腺增生的藥物治療；及

4. 健康情況良好；及

5. 同意經職員評估，合乎計劃的要求 (護士將會個別聯絡中簽人士)

6. 當日請攜帶有效香港身份證 及 準時出席講座

(備註 : 請參加者於11月1日前成為中心會員，以便聯絡)

跑步與對抗性運動受傷攻防戰 (講座)
 

【跑步與對抗性運動受傷攻防戰講座】

於10月24日舉辦「跑步與對抗性運動受傷攻防戰」講座。講座由港大醫學院臨床醫學學院矯形及創傷外科學系臨床教授 黃德民教授主講，向大家講解常見的運動受傷原因及預防方法。

日期：2025年10月24日(星期五)
時間：下午3:00 - 4:00
地點：黃大仙地區康健中心(A室)
          (九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓)

黃大仙地區康健中心將於2025年10月22日(星期三)舉辦「2025 VR眼動認知障礙評估」，誠邀會員及非會員報名。

活動名稱：2025 VR眼動認知障外評估

活動日期：2025年10月22日

活動內容：以創新科技VR眼動追蹤技術，及早為長者評估認知缺損風險

活動時段：早上10時30分至下午6時30分 (篩查過程需約30分鐘)

活動地點：黃大仙地區康健中心 - 黃大仙中附屬中心

活動地址：九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖

名額：60人(名額有限需要抽籤) (分階段參與)

費用：免費

獲成功抽籤者，中心將於活動舉行前2-3日前發送Whatsapp確認

篩查資格：

1.60歲或以上

2.目前沒有眼睛相關疾病(如白內障、青光眼、色盲或視網膜疾病)

3.聽覺良好

查詢電話：2372 1075 (黃大仙地區康健中心 - 黃大仙中附屬中心)

世界骨質疏鬆日2025 健康講座

教育及提升公眾對骨質疏鬆及骨骼健康的關注，從而增強社區對長者防趺與骨折風險的認知。

* 凡成功中籤參與並出席講座的60歲以上人士，可獲10月19日「跌倒及骨折風險評估」活動入場劵一張。
* 入場劵將於講座後按名額派發，場次由中心安排，每位合資格人士最多只可獲一張。

*10月19日「跌倒及骨折風險評估」將有兩輪場次:
第一輪: 10:15-13:00
第二輪: 14:30-17:15

醫生專題講座(主中心)  
主題: 居家安老樂悠悠: 認知、肌力與防跌
主講: 梁萬福醫生
日期: 2025年10月19日 (星期日)
時間: 10:15-11:00
地點: 九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓
名額: 120人

主題: 50後的「脆」事: 骨質疏鬆防治攻略
主講: 蔡德基醫生
日期: 2025年10月19日 (星期日)
時間: 14:30-15:15
地點: 九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓
名額: 120人

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護骨防跌免骨折講座 ( 附屬中心)

主題: 骨質疏鬆 x 跌倒風險
主講:註冊護士 藍裕玉
日期: 2025年10月9日 (星期四)
時間: 14:00-15:30
地點: 九龍慈雲山毓華街46-48號中銀慈雲山大樓 13樓
名額: 30人

主題: 骨質疏鬆 x 防跌運動
主講: 註冊護士 藍裕玉
日期: 2025年10月11日 (星期六)
時間: 14:30-16:00
地點: 九龍樂富廣場A區 2樓 2159B舖
名額: 50人

主題: 骨質疏鬆 x 肌少症
主講: 註冊護士 藍裕玉
日期: 2025年10月13日 (星期一)
時間: 14:30-16:00
地點: 九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場 2樓 B206及 B207舖
名額: 30人

主題: 骨質疏鬆 x 強骨增肌飲食   (!!額滿已截!!)
主講:註冊護士  藍裕玉
日期: 2025年10月14日 (星期二)
時間: 14:30-16:00
地點: 九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖
名額: 30人

*原本截止日期: 2025年10月3日(星期五) 中午12點

*尚有活動名額之講座已延長截止日期: 2025年10月6日(星期一) 中午12點

*如人數眾多，活動名額將以抽籤形式決定。