良好的站立姿势对健康很重要。站姿不良最明显的影响就是体态,很多人因为习惯又或是为了省力,站立时容易出现驼背(又称为寒背)、三七步的姿势,虽然在当下会觉得这个状态相当轻松,但长久下来容易使体态逐渐定型,身体在不知不觉中就会回到这些错误的姿势,进而给人一种没有精神的感觉。
吸烟危害健康,戒烟永远唔嫌迟!
甲型、乙型及丙型肝炎都是病毒性肝炎,分别在哪?