为三高人士提提供教育，并学习合适的运动。备註：参加者必须于活动期间能自行作短距离走動
为三高人士提提供教育，并学习合适的运动。备註：参加者必须于活动期间能自行作短距离走
预防跌倒运动 (家居)。备注：参加者必须于活动期间能自行作短距离走动。
由已受训的社区健康教练(On Site教练)带领参加者进行一套有助减低跌倒风险的运动，增强下肢肌肉力量和改善平衡力。
