为腰背痛患者或康复者提供教育，并学习合适的运动。备註：参加者必须于活动期间能自行作短距离走
利用阻力带进行不同运动训练全身肌肉。
跌倒的成因及预防
透过沟通的良性循环，创造更和谐、积极的人际互动，继而提升心情与生活质量，迎接每一天的好心情！
为三高人士提提供教育，并学习合适的运动。备註：参加者必须于活动期间能自行作短距离走動
