為腰背痛患者或康復者提供教育，並學習合適的運動。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走
利用阻力帶進行不同運動訓練全身肌肉。
跌倒的成因及預防
透過溝通的良性循環，創造更和諧、積極的人際互動，繼而提升心情與生活品質，迎接每一天的好心情！
為三高人士提供教育，並學習合適的運動。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走動
