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聖誕派對美食大揭秘
熱量一次看清楚，讓你歡樂之餘也吃得安心～
黃大仙地區康健中心特別為大家整理了聖誕派對常見美食的熱量資訊📝，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆掌握份量，健康過佳節！👍

✨ 烤火雞（每100克）188 kcal
✨ 薄餅（1片115克）299 kcal
✨ 炸雞上脾（1件120克）420 kcal
✨ 泰式烤豬頸肉（每100克）665 kcal
✨ 卡邦尼意粉（1碟250克）900 kcal ← 隱藏熱量王！😱
✨ 炸魚柳（1片85克）169 kcal

聖誕聚會難免大魚大肉，但小小調整就能吃得更健康：