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圣诞派对美食大揭秘
热量一次看清楚，让你欢乐之余也吃得安心～
黄大仙地区康健中心特别为大家整理了圣诞派对常见美食的热量资讯📝，让您在享受美食的同时，也能轻松掌握份量，健康过佳节！ 👍

✨ 烤火鸡（每100克）188 kcal
✨ 薄饼（1片115克）299 kcal
✨ 炸鸡上脾（1件120克）420 kcal
✨ 泰式烤猪颈肉（每100克）665 kcal
✨ 卡邦尼意粉（1碟250克）900 kcal ← 隐藏热量王！ 😱
✨ 炸鱼柳（1片85克）169 kcal

圣诞聚会难免大鱼大肉，但小小调整就能吃得更健康：