預防跌倒運動 (家居)。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走
透過溝通的良性循環，創造更和諧、積極的人際互動，繼而提升心情與生活品質，迎接每一天的好心情！
由已受訓的社區健康教練(義工)帶領參加者進行伸展及簡易的橡筋帶運動，提升肌肉力量。
透過簡單的小實驗，增加對天然和人工色秦的認識及色秦對健康的影響。
活動教授製作出編織聖誕樹掛飾，透過用雙手重複編織出不同圖案的過程，有助提升手眼協調能力及專注力，更能使身心平靜下來，為節日增添濃厚氣氛
教學乒乓球基本球感訓練（包括發球、接球、對球不落地的練習)，以及手眼協調能力的培養。還會結合趣味遊戲、互動競賽。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走動
