「我健康，我分享」

【運動熱量消耗大揭秘！｜球類運動篇】

運動種類繁多，我們可按個人興趣，選擇喜愛的運動。

將體能活動融入生活，建立健康的生活模式！

 6 種球類運動熱量對照表一次看：
 高爾夫 144 卡 |  網球 219 卡 |  足球 210 卡
 籃球 195 卡 |  羽毛球 165 卡 |  乒乓球 120 卡
*以體重60公斤kg、運動30分鐘所消耗熱量計算