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【运动热量消耗大揭秘！ ｜球类运动篇】

运动种类繁多，我们可按个人兴趣，选择喜爱的运动。

将体能活动融入生活，建立健康的生活模式！

6 种球类运动热量对照表一次看：
高尔夫 144 卡 |  网球 219 卡 |  足球 210 卡
篮球 195 卡 |  羽毛球 165 卡 |  乒乓球 120 卡
*以体重60公斤kg、运动30分钟所消耗热量计算