以天然香草製作氛芳眼罩，如置身繽紛花園，心感舒暢。
將面對生活的壓力及感受透過富有節拍的文字說出來。
介紹現代流行的聊天機器人平台(POE)的簡易用法，教導如何利用AI查詢日常問題和製作節日常用的祝福圖
活動教授參加者簡單Macrame編織技巧，寫下自己的祝福，製作出獨一無二的掛飾。透過用雙手重複編織出不同圖案的過程，能使身心平靜下來。
利用泡綿球進行一系列運動，伸展肌肉，訓練肌力及平衡力。
