精選推介

瑜伽班以放鬆及平衡身心為主要元素，配合瑜伽呼吸法鬆弛身心及改善血液循環。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。

瑜伽班以放鬆及平衡身心為主要元素，配合瑜伽呼吸法鬆弛身心及改善血液循環。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。

瑜伽班以放鬆及平衡身心為主要元素，配合瑜伽呼吸法鬆弛身心及改善血液循環。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。

哈達瑜伽結合了瑜伽式子和呼吸技巧，增強身體靈活性、肌肉力量，並提升正念。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。

哈達瑜伽結合了瑜伽式子和呼吸技巧，增強身體靈活性、肌肉力量，並提升正念。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。

哈達瑜伽結合了瑜伽式子和呼吸技巧，增強身體靈活性、肌肉力量，並提升正念。備註︰參加者必須於活動期間在不使用工具下，能自行上落瑜伽蓆。