教导中心会员透过简单的煮食，製造健康营养均衡的一餐。
运用电饭煲，一起製作简单而营养丰富的一餐。
介绍不同年龄层的男士的营养需要
介绍医管局一站式手机应用程式HA Go，例如预约提示、预约专科门诊新症、缴交住院账单和药费、查看健康记录等功能，方便大家管理个人健康。
