透過摺紙訓練專注力及手眼協調，促進腦部靈活，增強認知功能，有助預防腦部退化。
「布袋球體驗班」是一個新興玩法簡單之運動，主要考驗參加者之手眼協調能力，適合任何年齡人士參與，非常適合一家大小，男女老少參與。
活動教授製作出編織聖誕樹掛飾，透過用雙手重複編織出不同圖案的過程，有助提升手眼協調能力及專注力，更能使身心平靜下來，為節日增添濃厚氣氛
透過運用律音管合奏樂曲，在輕鬆愉悅的氣氛下鍛煉專注力、手眼協調和團隊合作精神，同時藉著音樂放鬆心情，培養正向情緒
通過有趣的遊戲，提高對參加者對顏色和數字的敏銳度、記憶能力，和反應能力。
教學乒乓球基本球感訓練（包括發球、接球、對球不落地的練習)，以及手眼協調能力的培養。還會結合趣味遊戲、互動競賽。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走動
