跌倒的成因、預防及篩查。
利用桌上遊戲去讓參加者互相了解彼此的情緒，以及情緒與管教的關聯。
專注伸展深層肌肉，配合呼吸和正念覺察力達致深度放鬆。
利用泡綿球進行一系列運動，伸展肌肉，訓練肌力及平衡力。
