帶領中心大人和小朋友輕鬆愉快的製作營養均衡的一餐
本課程將介紹骨質疏鬆症的藥物治療和預防策略。
課程會向會員分析引致膝關節痛症成因, 探討現有的藥物治療選擇及服用藥物時需注意的細節。
講解避免跌倒方法和日常家居引致跌倒陷阱，並一同練習簡單家居防跌運動。
教導中心會員透過簡單的煮食，製造健康營養均衡的一餐。
