精选推介

带领中心大人和小朋友轻松愉快的制作营养均衡的一餐

本课程将介绍骨质疏松症的药物治疗和预防策略。

课程会向会员分析引致膝关节痛症成因, 探讨现有的药物治疗选择及服用药物时需注意的细节。

讲解避免跌倒方法和日常家居引致跌倒陷阱，并一同练习简单家居防跌运动。

教导中心会员透过简单的煮食，製造健康营养均衡的一餐。

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