精选推介

使用Bodyblade，于站立、坐及在地席上进行上肢及核心肌肉强化运动。

使用Bodyblade，于站立、坐及在地席上进行上肢及核心肌肉强化运动。

使用Bodyblade，于站立、坐及在地席上进行上肢及核心肌肉强化运动。

教导使用哑铃进行肌力训练。

教导使用哑铃进行肌力训练。

教导使用哑铃进行肌力训练。