认识带状疱疹（生蛇）。
本课程将介绍胃酸倒流症状的药物治疗和预防策略。
本课程会向会员分析褪黑激素之用途及使用褪黑激素睡眠时注意的事项。
工作坊会小组形式教导会员如何善用药盒，以提高会员慢性病的药物依从性。
讲解营养与运动，两者如何配合，令体魄更健康。
