利用Pavigym功能訓練器材，進行間歇性循環訓練。備註︰ 運動屬於 "高強度"運動 ，不適合沒有恒常運動習 慣人士參加。
運用功能訓練架各種配件，進行間歇性循環訓練。備註︰ 運動屬於 "高強度"運動 ，不適合沒有恒常運動習 慣人士參加。
