精选推介

为高血压/糖尿病患者提供教育，并学习合适的运动。 备注：参加者必须于活动期间在不使用工具下，能自行作短距离走动。

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在体适能教练指导下，针对下肢进行伸展或增强肌肉质量的训练，降低跌倒风险及改善膝关节痛。 备注：参加者必须于活动期间在不使用工具下，能自行作短距离走动。

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